L'apprentissage du vélo par l'équilibre
Apprendre à rouler à vélo est le désir de beaucoup d'enfants et d'adultes aussi. Mais comment s'y prendre pour pédaler sans encombre ? À Liège, l'asbl Pro Vélo propose une méthode d'initiation basée sur l'apprentissage de l'équilibre. C'est la formation "Je me lance".
Sous la conduite d'un vélo-éducateur de Pro Vélo, la formation destinée à apprendre à tenir en équilibre sur un vélo se déroule sur l’esplanade des Guillemins. Les apprentis cyclistes du jour ont différentes motivations pour rouler à deux roues. Par contre, leur principale difficulté est identique : l'équilibre. Bizarrement, on commence par retirer les pédales et le vélo devient une sorte de draisienne. La formation "Je me lance" de Pro Vélo prône une méthode favorisant un apprentissage en autonomie et dont l’objectif est le suivant : acquérir les bases de l'équilibre.
L'apprentissage convient bien sûr aussi aux adultes qui veulent passer le cap. Une fois qu'on gère le mode "draisienne" s'ajoute une étape intermédiaire : rouler avec une pédale. Le vélo se transforme provisoirement en trottinette. Grâce à cet entraînement, les participants-es trouvent petit à petit leur équilibre. ensuite, il suffit de remonter les pédales et de se lancer !
Pro vélo propose cette formation et ses bons conseils pour se mettre en selle, les mercredi, au moins une fois par mois jusqu’en octobre. Cela coûte 35 euros pour 2 heures. Inscription au préalable auprès de l’asbl.
Stéphane Savaris
